Rectus Abdominis (Karın Kası)
Karın ön duvarında bulunan ve halk arasında "baklava kasları" olarak bilinen kastır. İşlevleri: Gövdeyi öne bükmek, Core stabilitesi sağlamak, Dengeyi korumak.
İşlevleri
- Gövdeyi öne bükmek
- Core stabilitesi sağlamak
- Dengeyi korumak