Rectus Abdominis (Karın Kası)

Karın ön duvarında bulunan ve halk arasında "baklava kasları" olarak bilinen kastır. İşlevleri: Gövdeyi öne bükmek, Core stabilitesi sağlamak, Dengeyi korumak.

İşlevleri

İlgili egzersizler

Tüm kas listesi

Hareket Lab ana sayfasına dön