Erector Spinae

Omurganın her iki yanında uzanan kas grubudur. Dik duruşun korunmasında görev alır. İşlevleri: Gövdeyi dik tutmak, Omurgayı desteklemek, Bel stabilitesi sağlamak.

İşlevleri

İlgili egzersizler

Tüm kas listesi

Hareket Lab ana sayfasına dön