Pectoralis Major (Göğüs Kası)
Pectoralis Major, göğüs bölgesinin en büyük kasıdır. Kolların öne doğru itilmesi, gövdeye yaklaştırılması ve içe döndürülmesinde görev alır. Şınav, bench press ve çeşitli itiş hareketlerinde aktif olarak çalışır. İşlevleri: Kolu öne getirmek, Kolu gövdeye yaklaştırmak, Omuzu içe döndürmek.
İşlevleri
- Kolu öne getirmek
- Kolu gövdeye yaklaştırmak
- Omuzu içe döndürmek